dann geselle ich mich auch mal dazu und erstelle hier mein Aufräumtagebuch.
Ich versuche also gerade einen Weg aus meiner "Antriebsschwäche" und dem damit verbundenen Chaos zu finden. Eines meiner Probleme habe ich schon erkannt: Ich nehme mir zuviel vor. Ich nehme mir vor, jetzt nur 1 Zimmer aufzuräumen. Aber ein Zimmer ist schon so unglaublich viel für mich, dass ich das gar nicht schaffe. Oder ich nehme mir vor, die ganze Wäsche einzusammeln. Und auch das ist schon viel zu viel, ich habe immerhin 70qm für mich allein und eine Menge Wäsche ... Und als ich die letzten Male versucht habe, den Müll einzusammeln, habe ich dabei soviele andere Baustellen wahrgenommen und angefangen, sie zu beseitigen, dass es am Ende - gefühlt - noch schlimmer war, als vorher und ich frustriert aufgegeben habe.
Ich werde also versuchen, mir realistischere Ziele zu stecken und mich dann auch wirklich nur an diese Aufgabe zu halten und - auch wenn es schwer fällt - nichts anderes zu machen.
Ich habe damit angefangen, im Bad und der Küche den Müll einzusammeln. Und am schwersten war es für mich, nicht den Müll einzusammeln, sondern alles andere erstmal liegen zu lassen. Ich lasse mich einfach sehr schnell ablenken und das steht mir immer gern im Weg. Und macht mir viel Mühe ...
Ich bin diesmal recht optimistisch, es zu schaffen
Heute ist Tag 4 meines Tagebuchs. Ich habe woanders schon ein paar Einträge geschrieben, die ich hier einfach einmal übertragen werde ...
Sonntag, 1. November 2015
Ich habe es heute geschafft, den Müll und die Wäsche aus dem Bad zu holen. Den Müll werde ich gleich, wenn ich mit dem Hund ein letztes Mal rausgehe, noch hinunter bringen. Ich habe es auch geschafft, das angesammelte Make-Up aus dem Bad zu "entwirren" und habe etwa die Hälfte davon weggeschmissen. Alles, was abgelaufen, defekt (Deckel abgebrochen etc.) oder lange Zeit unbenutzt war, habe ich entsorgt. Das ist mir echt schwer gefallen, weil ich regelrecht Make-Up horte :X Ich habe alle Dosen und Flaschen ins Regal gestellt - nicht sortiert - aber ins Regal gestellt. Prioritäten setzen! Ich habe die Medikamente in den Schrank sortiert. Ich habe Proben entsorgt - sie lagen schon so lange unbenutzt herum.
Für heute mache ich jetzt Feierabend. Morgen werde ich wohl nicht soviel zum Aufräumen kommen. Ich habe morgen früh einen Zahnarzttermin und fahre dann am Abend zur Bandprobe und übernachte dort (ich singe ). Ich bin wahrscheinlich erst Dienstagabends sehr spät wieder da. Aber ich möchte es so gern schaffen, nun dran zu bleiben!
Mein Zahnarzttermin war gut! Leider bin ich, was meine Zähne angeht, genauso "aufschieberisch" wie mit der Ordnung. Dazu kommt noch, dass ich wirklich eine Heidenangst vor dem Zahnarzt habe. Ich bin eine Woche mit richtig schlimmen Schmerzen herumgelaufen und habe mich zugedopt, bevor ich hin bin ... Mit dem Ergebnis, dass es natürlich richtig weh tat. Wurzelbehandlung bei entzündetem Nerv ist sehr uncool ... Aber ich bin sehr stolz, denn ich habe nicht nur die Wurzelbehandlung hinter mich gebracht (Freitag folgt dann die Füllung), sondern mit der Zahnärztin schon über eine Weiterbehandlung gesprochen und bin das erste Mal etwas optimisch, was das angeht. Es ist halt leider auch eine ziemliche Kostenfrage ... es muss echt viel gemacht werden
Aber nun zur Ordnung!
Ich habe es heute geschafft...
- den Boden in der Küche "freizuräumen". -den Müll aus dem Flur und der Küche entsorgt. - soviel Altpapier weggebracht, wie ich in 10 Minuten sammeln konnte. - Im Flur und der Küche herumliegende Post zumindest erstmal zusammengepackt. - jede Menge Dinge an "ihren Platz" zurückgestellt in der Küche. - alles was in der Küche war und ins Bad gehört, dorthin gebracht - alle in der Küche noch herumliegenden Tüten ausgepackt und wegsortiert! - MEIN AUTO AUFGERÄUMT!!!
Ich bin sehr zufrieden mit mir heute Und finde es sehr angenehm, dass ich ohne irgendwo drüber steigen zu müssen durch den Flur, ins Bad und die Küche komme *rotwerd*
Liebe Silly! Ich heiße dich hier ganz herzlich Willkommen. Schön, dass du dich hergefunden hast Schau dich in Ruhe um, und wenn Fragen sind.....her damit
Liebe Grüße von Polly,
die meint: Getan, ist besser als perfekt!
Nichts verändert sich, bis man sich selbst verändert. Dann plötzlich verändert sich ALLES.
Heute habe ich schon ne ganze Menge abgewaschen. Und in den letzten Tagen kriege ich es hin, immer, wenn ich von einem in ein anders Zimmer gehe, irgenetwas mitzunehmen, was dort nicht hingehört und es in das ursprüngliche Zimmer zu bringen. Und meine Belohnung für heute ist: ich habe mir etwas gekocht. Ich habe seit Ewigkeiten nicht mehr wirklich gekocht und tatsächlich von Papptellern gegessen :X Und jetzt esse ich grad Nudeln mit Tomatensauce und Fleischwurst (Gabs bei Mama immer ...) aus abgewaschenem Geschirr
Gleich muss ich erstmal arbeiten und bin dann erst um 23 Uhr heute Abend wieder zuhause
"ich habe mir etwas gekocht. Ich habe seit Ewigkeiten nicht mehr wirklich gekocht"
Tolle Sache! Ich finde, das sind immer die allerbesten Belohnungen, die am meisten Lebensqualität zurückbringen. Du bist wirklich schon auf einem guten Weg!
Man muss ausprobieren. Vom nachdenken, lesen und schreiben alleine passiert nichts.
Gestern habe ich nichts gemacht, weil ich den ganzen Tag gearbeitet habe und dann abends ins Bett gefallen bin. Heute hatte ich einen Zahnarzttermin und wir haben die ersten beiden Zähne "restauriert" und es war wirklich ok. Ich bin ziemlich zufrieden und sehr stolz auf mich. Ich gehe ein schwieriges Thema für mich an. Ich bin sehr froh, dass ich eine so verständnisvolle und fachlich gute Ärztin gefunden habe. Ansonsten habe ich heute nicht gemacht. Seit heute Nachmittag habe ich wieder starke Magenprobleme und musste mich vorhin schlagartig hinlegen.Jetzt muss ich gleich noch Sachen packen und Tanken fahren, denn gegen 4 geht es los in Richtung Norden. Ich bin beruflich in Hamburg und damit auch die ganze Woche bis einschließlich nächsten Sonntag nicht zuhause. Wundert euch also nicht, wenn es hier etwas stiller wird LG Silly