Mit der WaMa , dass war schon ein gutes Gefühl, vor allem jetzt weiß ich auch für was die Zeitvorwahltaste gut ist

wollte ja nur kurz zum Bäcker und eine Kleinigkeit kaufen, jetzt habe ich doch meinen normalen Einkauf gemacht

Auto ist ausgeräumt und Einkäufe sind richtig verstaut ( ich musste mich aber etwas dazu zwingen, dass ich es sofort mache)

Speiseplan hatte ich früher mal mit dem Flippbuch (21 verschiedene Gerichte)
dass hatte ich die ganze Zeit auch schon vor gehabt und 1x die Woche hatte ich was neues ausprobiert

Jetzt ist aber hier Frühstückspause, mir ist ja beim Einkaufen vor Hunger fast schlecht geworden

Mit dem Flippbuch-Speiseplan:
Ich bin davon abgekommen, weil ich zu der Zeit nur 1 Kind hatte und dann auch nicht mehr so genau schauen musste, ich hatte die Pläne dann im Kopf und danach ist es in Vergessenheit geraten, ich wollte aber immer wieder damit anfangen und da ich die Mädels nach ihren Wünschen gefragt habe und nie richtige Antworten bekommen habe, habe ich es wieder vergessen
Ebenso das Flippbuch für tägliche Putzpläne, am Anfang hatten wir nur eine Wohnung da ging es, doch mit dem Umzug vor 18,5 Jahren ist dass wieder in Vergessenheit geraten und die Altlasten waren nie richtig mit einbezogen

Belohnung mit dem gleich verstauen der Einkäufe ---> danach habe ich sofort meine Pause begonnen

Baustellenarbeiten

Pause (hatte mich 30 min. hingelegt)

Jetzt gleich hole ich endlich die Wä aus dem Trockner mal sehen wie lange ich zum zusammenlegen brauche (man muss bedenken ich habe eine große Trommel mit 8 kg), da sind 5 min. wahrscheinlich zu kurz!

20 Minuten
danach mich mit einer Erfrischung belohnt, weil ich durchgehalten habe

WäTr. neu angemacht
+ neue WaMa

Wäsche muss ich aber noch richtig wegsetzen und 1 Hose wäre theoretisch zu bügeln

Heute habe ich gemacht:
Spüma gefüllt, angemacht
Wama angemacht
Wätr angemacht
Wä zusammengelegt und weggesetzt
Kleinigkeit zu Essen gemacht
Baustellenarbeiten
Kind weggefahren
noch Kleinigkeit eingekauft
Auto ausgeräumt
gesaugt

jetzt mal Pause

Mülltüten rausgebracht und noch etwas aufgeräumt.
Ich denke, dass waren die Routinen für heute oder fehlt noch was?

Jetzt brauche ich noch ein bisschen Zeit für die Große und dann schaue ich nach Altlasten

Lass das mit den Altlasten und gönn Dir ein paar Stunden Freizeit. Tu was für Dich. Tank Energie, anders kommst Du nie aus Deiner Tretmühle raus.

....

Hab noch vor dem Gewitter die Wege und Straße gekehrt, da mein Sohn mit dem Freischneider gemäht hat und jetzt sitzt die Jüngste erst mal bei der Freundin fest, denn bei diesem heftigen Gewitter fahre ich lieber nicht weg.

WaMa, SpüMa läuft

draußen ist es so trüb , teilweise dunkel, da kann man nur Angst bekommen

geduscht, angezogen, gegessen

und doch keine Kraft und kein Antrieb

3 x Wä in Keller gebracht
Bett abgezogen
WäTro an
WaMa an
Glühbirne in Schlafzimmer gewechselt ( war nur 8 Wochen kaputt)

und immer noch zwinge ich mich zu den Handlungen
deshalb jetzt erst mal Pause